Anatomía para el movimiento II

Sinopse de Anatomía para el movimiento II

«Anatomía para el movimiento II» é o guia prático de anatomia de Blandine Calais-Germain e Andrée Lamotte (La Liebre de Marzo, brochado, 303 páginas).

Retoma a abordagem do primeiro volume para aplicar a anatomia a movimentos habituais, com exercícios organizados por objetivo e explicados passo a passo, incluindo variantes para diferentes níveis. As propostas priorizam a eficácia e a segurança e podem ser transferidas para diferentes práticas corporais.

Segundo volume da série «Anatomía para el movimiento»; foi publicado em 1991. Edição em espanhol.

Para profissionais e estudantes de disciplinas corporais que queiram compreender melhor o corpo em movimento e ampliar os seus recursos de exercícios.