Ängste überwinden
por Günter Niklewski, Rose Riecke-Niklewski · Stiftung Warentest · tapa blanda · ISBN 9783868511604
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Detalhes do produto
Autor: Günter Niklewski, Rose Riecke-Niklewski
ISBN: 9783868511604
Editora: Stiftung Warentest
Idioma: Alemão
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 18/10/2016
Páginas: 120 pág
Dimensões: 21.5 x 16.7 x 1.5 cm
Peso: 260 g
Sinopse de Ängste überwinden
«Ängste überwinden» é o guia prático de autoajuda de Günter Niklewski e Rose Riecke-Niklewski, publicado pela Stiftung Warentest em brochado, em alemão.
«Ängste überwinden» explica como os medos se escondem atrás de sintomas físicos como tremores, palpitações ou sudação, e por que convém tratá-los antes de se tornarem crónicos. Inclui informação sobre a doença, estratégias de autoajuda e orientação sobre as opções terapêuticas para dar o primeiro passo para uma vida sem ansiedade.
A terceira edição atualizada de «Ängste überwinden» foi publicada em 2016.
«Ängste überwinden» é pensado para leitores que sofrem de ansiedade ou medos e procuram entender os seus sintomas, aplicar a autoajuda e conhecer as opções terapêuticas.
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