Aprendemos a relajarnos

Sinopse de Aprendemos a relajarnos

«Aprendemos a relajarnos» é o manual de exercícios de relaxamento infantil de Yves Davrou, publicado pela Narcea em brochado (126 páginas, em espanhol).

O livro agrupa exercícios por faixas de 7 a 8, 9 a 11 e 12 a 14 anos: os mais novos aprendem a respirar, dormir melhor e vencer a timidez; os segundos, a gerir emoções e enfrentar o futuro; os adolescentes, a autoafirmar-se e melhorar memória e aprendizagem. O autor sugere que pais e educadores participem para favorecer a comunicação.

Décimo título da coleção Herramientas. Tradução de Carolina Ballester Meseguer do original francês 'Comment relaxer vos enfants 7-14'.

Pensado para mães, pais e educadores que trabalhem com crianças e pré-adolescentes de 7 a 14 anos, tanto em casa como na sala de aula.