Burnout
por Volker Schmiedel · Trias · tapa blanda · ISBN 9783830435495
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Detalhes do produto
Autor: Volker Schmiedel
ISBN: 9783830435495
Editora: Trias
Idioma: Alemão
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/04/2010
Páginas: 142 pág
Dimensões: 21.9 x 16 x 1 cm
Peso: 308 g
Sinopse de Burnout
«Burnout» é o guia prático de Volker Schmiedel sobre a síndrome de esgotamento, publicado pela Trias em brochado (142 páginas, em alemão).
Explica que o burnout não é apenas psicológico: há causas orgânicas como a falta de serotonina ou nutrientes. Revê sintomas, indica quais os exames médicos adequados e propõe um tratamento integral para sair da espiral de stress. Aborda também o 'doping no trabalho', a automedicação com antidepressivos para aparentar estar em forma.
A obra foi publicada em 2010 com o título completo «Burnout - Wenn Arbeit, Alltag & Familie erschöpfen».
Pensado para leitores que sofrem de esgotamento prolongado ou querem compreender a dimensão física e psíquica do stress laboral.
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