por Bernard Isnard · Bussière · tapa blanda · ISBN 9782850905193
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Choisir l'optimisme par la méditation imaginative et créatrice» é o manual de meditação de Bernard Isnard (Bussière, brochado, 450 páginas, em francês).
Manual prático de meditação que parte do relaxamento, da respiração e do diálogo com o corpo para ascender por etapas em direção a dimensões espirituais. Propõe reconectar com a sabedoria interior, cultivar pensamentos positivos e alcançar uma paz duradoura. Inclui um CD com meditações guiadas para praticar de forma ativa.
A edição inclui um CD de áudio com meditações guiadas e foi publicada em 29 de maio de 2015.
Para quem procura ferramentas de bem-estar e desenvolvimento pessoal através da meditação.
