por Juan F. Hitzig · Debolsillo · tapa blanda · ISBN 9788497939393
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«Cincuenta y tantos» é o guia de autoajuda de Juan F. Hitzig, publicado pela Debolsillo em brochado (224 páginas, em espanhol).
Cincuenta y tantos propõe uma abordagem prática para enfrentar a meia-idade cuidando do corpo e da mente. O livro oferece conselhos sobre saúde, higiene e prevenção, e aborda o envelhecimento com naturalidade e otimismo, convidando a manter uma vida ativa e plena depois de ultrapassados os cinquenta.
A obra foi publicada em 2006 na coleção Autoajuda, e o seu subtítulo é «Cuerpo y mente en forma, aunque el tiempo siga pasando».
Indicado para leitores interessados no bem-estar físico e mental durante a maturidade.
