Combater os Pensamentos Negativos

Sinopse de Combater os Pensamentos Negativos

«Combater os Pensamentos Negativos» é o livro de autoajuda e espiritualidade de Joël Pralong, publicado pela Paulus em brochado (108 páginas, em português).

O livro classifica os tipos de pensamentos negativos e explica como atuam no dia a dia. Propõe técnicas cristãs como a oração incessante e a recitação do Rosário, e recomenda ocupar a mente, passear pela natureza e cultivar amizades simples para evitar a angústia e o isolamento.

Joël Pralong foi enfermeiro em psiquiatria antes de ser ordenado sacerdote em 1984; atualmente é superior do Seminário de Sion (Suíça). Publicado em 1 de março de 2018.

Interessará a leitores que procuram ferramentas cristãs para enfrentar os pensamentos negativos e a ansiedade a partir da espiritualidade.