por P. J. Cardichi · tapa blanda · ISBN 9788480554909
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«Cómo eliminar el estrés» é o guia prático de autoajuda de P. J. Cardichi, publicado pela FisicalBook em brochado (152 páginas, em espanhol).
Obra de autoajuda que aborda o stress de uma perspetiva prática e oferece ao leitor recursos e estratégias para o identificar, enfrentar e reduzir no dia a dia, com o objetivo de recuperar o bem-estar pessoal.
Publicado em 2005 com o ISBN 9788480554909; enquadra-se na categoria Saúde e Bem-Estar.
Recomendado para leitores que procuram melhorar a sua qualidade de vida e aprender a gerir a tensão diária.
