por Fabien Guez · Urano · tapa blanda · ISBN 9788416720255
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«Cómo (no) tener un ataque al corazón» é o guia de saúde cardíaca do cardiologista Fabien Guez, publicado pela Urano em brochado (160 páginas, em espanhol).
O cardiologista francês Fabien Guez aborda com humor e rigor os hábitos que predispõem a um enfarte: tabaco, alimentação, falta de exercício, álcool, stress, peso e poluição. O livro desmonta mitos, incentiva a avaliar os próprios riscos e propõe mudanças de vida para proteger o coração e chegar aos 100 anos com saúde.
O livro foi publicado em junho de 2018, pertence à coleção Crescimento pessoal e conta com tradução de Amelia Ros García.
Para leitores de saúde e bem-estar que queiram prevenir doenças cardiovasculares e adotar hábitos mais saudáveis.
