por Enrique Rojas · Espasa · tapa blanda · ISBN 9788467071238
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«Comprende tus emociones» é o guia de autoajuda e desenvolvimento pessoal de Enrique Rojas, publicado pela Espasa em brochado (232 páginas, em espanhol).
Enrique Rojas aborda os sentimentos, emoções, paixões e motivações que condicionam o nosso comportamento. Com casos clínicos, ensina a identificá-los e classificá-los em pares opostos como amor e ódio, alegria e tristeza ou paz e medo, para enfrentar os negativos, controlar os positivos e alcançar o equilíbrio emocional.
Faz parte da coleção No Ficción da Espasa e foi publicado em 29 de novembro de 2023.
Recomendado para leitores interessados na psicologia das emoções, no autoconhecimento e no desenvolvimento pessoal.
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