Confidence: The Power to Take Control and Live the Life You Want

Sinopse de Confidence: The Power to Take Control and Live the Life You Want

En esta segunda edición del libro, Rob Yeung combina los métodos más efectivos de la terapia cognitivo-conductual (TCC), la programación neurolingüística (PNL), la psicología deportiva y la psicología positiva para ofrecer una guía completa e indispensable sobre cómo sentirse, actuar y ser una persona segura de sí misma. Aprende a utilizar esta mentalidad positiva para alcanzar todas tus metas. El libro ofrece consejos prácticos y directos, sin jerga confusa ni expectativas poco realistas, para llegar al corazón de la confianza. Esta nueva edición, escrita por un destacado coach de negocios y de vida, incluye nuevos capítulos y contenido sobre cómo lidiar con conflictos, mantener conversaciones seguras, tener citas con confianza y los 10 mejores consejos para aumentar tu confianza ¡AHORA!