Correr - Secretos de La Forma Fisica
tapa blanda · ISBN 9788431519209
4,4
8 pessoas a ver istoVisto 13 vezes
-
IVA incluído
Envio GRÁTIS · chega a 27 de out
Devolução grátis em 30 dias
Paga com:
Ofertas disponíveis por estado
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
Detalhes do produto
Autor: Autor a confirmar
ISBN: 9788431519209
Editora: Editora a confirmar
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/10/2000
Páginas: 120 pág
Sinopse de Correr - Secretos de La Forma Fisica
«Correr» é o manual de corrida de Furio Oldani e Igino Floris, publicado pela De Vecchi em brochado (141 páginas, em espanhol).
Manual prático que explica como começar a correr e progredir sem lesões: fisiologia da corrida, dieta, prevenção de desconfortos e controlos médicos. Inclui tabelas de treino, testes de autoavaliação como Cooper e Conconi, interval training, exercícios de técnica, ginástica e alongamentos, e atende à psicologia do principiante.
Tradução de Gustau Raluy do italiano. Volume de 24 cm com ilustrações.
Para quem quer iniciar-se na corrida e manter-se em forma, e também para corredores com experiência que procuram melhorar.
Mais títulos para quem leu Correr - Secretos de La Forma Fisica
Recomendado por Julia
Última unidade!4 pessoas têm-no no carrinho
-
IVA incluído