Cuando la comida es más que comida

Sinopse de Cuando la comida es más que comida

«Cuando la comida es más que comida» é o ensaio de autoajuda de Geneen Roth, publicado pela Aldea Literaria em livro de bolso (192 páginas, em espanhol).

Geneen Roth, especialista em perturbações alimentares, afirma que a forma de comer reflete as convicções mais profundas sobre si mesma e que as dietas não resolvem o problema. Propõe atender ao corpo e aos sentimentos que levam a comer, como via espiritual para perder peso e recuperar a autoestima.

Publicado em 2011, tem o subtítulo «Un camino espiritual para perder peso y recuperar la autoestima» e pertence à coleção Crescimento pessoal.

Dirigido a adultos interessados no desenvolvimento pessoal e na relação entre alimentação, emoções e espiritualidade.