por Bel Atreides · Ediciones Apóstrofe, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788445501771
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«Culturismo integral: dimensión interior y sistema» é o ensaio e manual de autoajuda de Bel Atreides (Apóstrofe, brochado, 266 págs., espanhol).
A obra aborda o culturismo como uma disciplina de transformação pessoal e simultaneamente desportiva, e situa-o em dois planos: a dimensão interior da pessoa e o sistema físico. Com uma abordagem que alterna o ensaio e o manual, procura uma visão integral orientada para a evolução do indivíduo.
Pertence à coleção «Autoajuda. Desporto e evolução» de Edições Apóstrofe e foi publicada em dezembro de 1998.
Para leitores interessados no desenvolvimento pessoal, na filosofia e no desporto, que queiram entender o culturismo como uma ferramenta de transformação integral.
