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Curso básico de Yoga
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Salud y BienestarISBN | 9788428216104
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Detalhes do produto
Páginas: 192 pág
Autor: Nita Patel
Editora: Omega
ISBN: 9788428216104
Formato: tapa dura
Idioma: es-ES
Data de publicação: 5/9/2014
ISBN: 9788428216104
Sinopse de Curso básico de Yoga
Descubre el mundo del yoga con este curso básico. Aprende 49 posturas y 12 secuencias, desde las más sencillas como el perro boca abajo y la cobra, hasta otras más avanzadas como el delfín y el arco balanceo. Con fotografías paso a paso y movimientos prácticos, este libro te guiará en tu camino hacia el bienestar físico y mental. Ideal para principiantes y aquellos que buscan profundizar en su práctica de yoga.
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