Yoga para todos
por S. Compagnino, D. Martinelli · Susaeta · tapa blanda · ISBN 9788430599165
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Detalhes do produto
Autor: S. Compagnino, D. Martinelli
ISBN: 9788430599165
Editora: Susaeta
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/03/2001
Páginas: 112 pág
Dimensões: 21 x 15 x 0.9 cm
Peso: 287 g
Sinopse de Yoga para todos
«Yoga para todos» é o guia de ioga de S. Compagnino e D. Martinelli, publicado pela Susaeta em brochado (112 páginas, em espanhol).
Explica o que é o ioga e para que serve, e analisa a sua relação com a vida moderna, a alimentação e o bem-estar. Inclui técnicas de meditação e respiração, com fotografias das principais asanas, orientadas para acalmar a mente e favorecer o autoconhecimento.
Pertence à coleção Pequenas Jóias. Tradução de Ana Doblado Castro; obra original: Yoga per tutti.
Orientado ao público geral interessado no bem-estar e no autoconhecimento; leitura recomendada a partir dos 16 anos.
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