por Doris Iding · Lotos · tapa dura · ISBN 9783778782996
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«Das Leben, mein Meister» é o livro de contos e exercícios de atenção plena de Doris Iding, publicado pela Lotos em capa dura (207 páginas, em alemão).
Doris Iding propõe que a vida quotidiana é o melhor mestre de atenção plena: não são precisos retiros nem mosteiros para ligar com o presente. Com contos próximos e humor, e exercícios simples, convida a responder com compaixão e serenidade no trânsito ou na fila do supermercado, para ganhar liberdade, calma e alegria.
O subtítulo de «Das Leben, mein Meister» é «Weisheitsgeschichten und Achtsamkeitsübungen für innere Freiheit, Gelassenheit und Lebensfreude»; foi publicado a 23 de agosto de 2021.
Para leitores interessados em atenção plena, espiritualidade e crescimento pessoal que procuram uma leitura agradável e aplicável ao dia a dia.
