Descubre el zen día a día

Sinopse de Descubre el zen día a día

«Descubre el zen día a día» é o guia de budismo zen de Fulvio Alteriani, publicado pela De Vecchi Ediciones em brochado (224 páginas, em espanhol).

O livro apresenta a filosofia zen como um método prático para enfrentar os problemas da vida quotidiana. Organizado como um curso de sete dias com exercícios, explica o sentido e os objetivos do zen e propõe alcançar um estado superior que melhore a saúde física, psicológica e espiritual e tenha repercussão no âmbito pessoal e profissional.

O autor, Fulvio Alteriani, foi discípulo de Taisen Deshimaru, introdutor do zen na Europa, e também se dedicou à economia, ao direito e à psicologia das massas.

Para quem procura uma introdução prática ao budismo zen e deseja aplicar os seus princípios para melhorar o seu bem-estar pessoal e profissional.