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por Daniel Goleman · DTV Deutscher Taschenbuch · tapa blanda · 555 pág
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En este libro, Daniel Goleman explora la superación de las emociones destructivas a través de un diálogo profundo con el Dalai Lama. Se centra en cómo podemos transformar nuestras emociones negativas en positivas, ofreciendo una guía para el bienestar emocional y la paz interior. El libro proporciona herramientas y perspectivas para comprender y manejar nuestras emociones de manera constructiva. El libro examina por qué personas aparentemente racionales cometen actos de crueldad y violencia, cuáles son las causas profundas del comportamiento destructivo y si podemos aprender a controlar las emociones que impulsan estos impulsos. El grupo fusiona los conocimientos ofrecidos por las prácticas budistas sofisticadas para transformar las emociones negativas con la investigación de vanguardia en neurociencia, educación y psicología.
Daniel Goleman é um jornalista científico dos Estados Unidos. Por doze anos, escreveu para o The New York Times, principalmente sobre avanços nos estudos do cérebro e das ciências comportamentais.
