Dormir y soñar

Sinopse de Dormir y soñar

«Dormir y soñar» é o ensaio de divulgação científica de Dieter E. Zimmer, publicado pela Salvat em brochado (228 páginas, em espanhol).

O livro examina o sono como fenómeno quotidiano e misterioso que ocupa um terço da vida: por que dormimos, por que à noite e que tipos de sono existem. Trata também das alterações do sono, dos soníferos, dos ritmos corporais, dos desfasamentos horários e das teorias sobre o significado dos sonhos.

É a tradução do alemão de «Wenn wir schlafen und träumen», realizada por Diorki, e pertence à Biblioteca Científica Salvat, número 3. Inclui índice e bibliografia.

Uma leitura para interessados na ciência do sono, com atenção à saúde, à biologia e às questões filosóficas que coloca.