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ISBN: 9788497648202
Este libro ofrece una guía práctica y concisa para realizar ejercicios que fortalecen y cuidan la espalda. Ideal para aquellos que buscan mejorar su salud física y prevenir dolores de espalda, esta edición en tapa blanda de Edimat Libros proporciona instrucciones claras y fáciles de seguir para incorporar una rutina de ejercicios en la vida diaria. Con 80 páginas de contenido enfocado en la salud y el bienestar, es una herramienta útil para mantener una espalda sana y activa.
