El arte de mantener la calma

Sinopse de El arte de mantener la calma

«El arte de mantener la calma» é o ensaio de filosofia estoica de Lucio Anneo Séneca, publicado por Ediciones Koan em brochado (112 páginas, em espanhol).

Nesta seleção do ensaio Sobre a ira, Séneca sustenta que a ira é a paixão mais destrutiva e explica por que é perigosa para as pessoas e a sociedade. O volume apresenta as suas reflexões como um guia para evitar e controlar essa emoção, e destaca os benefícios de saber geri-la.

Primeira edição publicada em 2020, com tradução de Jacinto Pariente e introdução de James S. Romm.

Dirigido a leitores interessados no estoicismo, na filosofia prática e no controlo das emoções.