El arte de no complicarse la vida

Sinopse de El arte de no complicarse la vida

«El arte de no complicarse la vida» é o guia de autoajuda do psicólogo Alfonso López Caballero, publicado pela MR em brochado (192 páginas, em espanhol).

O livro defende que apenas 8 % das preocupações diárias são problemas reais e oferece chaves para reconhecer e evitar os aborrecimentos quotidianos. Com humor, Alfonso López Caballero aborda invejas, ciúmes neuróticos, chefes maníacos e autossabotagem nas relações, e apresenta um método prático para relativizar e viver com mais leveza.

A obra foi publicada em 2000 e o texto original está em espanhol. ISBN 9788427025547.

Para leitores de desenvolvimento pessoal e bem-estar que procuram ferramentas contra as preocupações quotidianas com uma abordagem humorística.