por Christopher Hansard · Amat · tapa blanda · ISBN 9788497351485
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«El enfoque tibetano del pensamiento positivo: cómo lograr una existencia más completa y equilibrada» é o ensaio de Christopher Hansard sobre a tradição Bön, publicado pela Amat em brochado (248 páginas, em espanhol).
Hansard, especialista em medicina tibetana, defende que grande parte do que consideramos pensamentos são apenas reações ao ambiente e que o pensamento profundo pode transformar a vida. Partindo da cultura Bön, propõe meditações e exercícios para canalizar a energia do pensamento positivo e aplicá-la ao trabalho, às finanças, às relações ou ao bem-estar pessoal.
Recomendado para quem procura crescimento pessoal e espiritual numa perspetiva inspirada no pensamento e nas práticas tibetanas, sem necessidade de conhecimentos prévios.
