por Yoshio Murakami · Aguilar · tapa dura · ISBN 9788403597198
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«El libro de Yoshio» é o guia de saúde e bem-estar de Yoshio Murakami, publicado pela Aguilar em capa dura (403 páginas, em espanhol).
O autor, popular pela sua personagem na Canal Plus, reúne aqui os conselhos que dava em «Lo más plus»: métodos naturais para o bem-estar físico e mental. Inclui remédios com alimentos comuns (batatas para a hipertensão, cenouras e espinafres contra a anemia), truques de higiene e casa com limão ou maçã, e as suas massagens explicadas passo a passo e ilustradas.
Para quem procura métodos naturais de bem-estar, remédios caseiros e massagens simples para praticar em casa.
