
por Unknown · FisicalBook · tapa dura · ISBN 9788472451193

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«El llibre de la salut» é um guia de saúde e bem-estar em capa dura (128 páginas, em catalão), publicado em 1980.
Obra de divulgação em catalão que apresenta a saúde como equilíbrio entre alimentação e exercício. Reúne orientações úteis sobre nutrição, atividade física e hábitos quotidianos, com um olhar próximo do bem-estar e do cuidado pessoal. A capa, com duas pessoas a correr e alimentos frescos sobre uma balança, resume essa abordagem.
A capa, de fundo verde, mostra duas pessoas a correr e uma balança com frutas, legumes e leite.
Pensado para leitores que preferem obras de divulgação em catalão sobre saúde, nutrição e vida ativa.
