Salud y Bienestar
El mejor medicamento eres tú
por Frédéric Saldmann · PUNTO DE LECTURA · tapa blanda · ISBN 9788466328609
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Detalhes do produto
Autor: Frédéric Saldmann
ISBN: 9788466328609
Editora: PUNTO DE LECTURA
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 08/01/2015
Páginas: 336 pág
Dimensões: 19 x 12.5 x 2 cm
Peso: 248 g
Sinopse de El mejor medicamento eres tú
«El mejor medicamento eres tú» é o guia de saúde e bem-estar de Frédéric Saldmann, publicado pela Punto de Lectura em brochado (336 páginas, em espanhol).
Frédéric Saldmann, cardiologista e nutricionista, explica como ativar os recursos naturais do corpo para proteger a saúde: alimentação, descanso, respiração, exercício diário e atitude positiva. A obra aborda áreas como nutrição, peso, alergias, digestão, sono e sexualidade, e defende que alguns distúrbios podem ser tratados sem medicamentos.
Subtitulado «La salud está en tus manos», é a primeira edição, publicada em janeiro de 2015 na coleção Actualidad.
Para leitores de divulgação sanitária que querem reduzir as visitas ao médico através de hábitos quotidianos.
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Sobre o autor
Frédéric Saldmann
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