por Antonio Beltrán Pueyo · Zenith · tapa blanda · ISBN 9788408193388
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«El método del algodón de azúcar» é o livro de autoajuda de Antonio Beltrán Pueyo, publicado pela Zenith em brochado (208 páginas, em espanhol).
«El método del algodón de azúcar» propõe sete passos para ligar com a vida emocional e distinguir sentimentos, pensamentos e emoções. O livro defende que a felicidade se cria, não se procura, e propõe abordar o vazio existencial, o medo, a rigidez mental ou o ressentimento, e recuperar a simplicidade infantil para viver o momento.
O livro foi publicado em 25 de setembro de 2018 e pertence à coleção «Autoayuda y superación». Antonio Beltrán Pueyo é terapeuta Gestalt e coach executivo.
Um título para leitores de autoajuda e desenvolvimento pessoal, focado na gestão emocional e no bem-estar.
