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El poder de la relajación
3,8
Salud y BienestarISBN | 9788477282204
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Detalhes do produto
Páginas: 265 pág
Autor: Juan Bautista Gracia Herreros
Editora: Editorial Kriselu, S.A.
ISBN: 9788477282204
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 1/10/1991
ISBN: 9788477282204
Sinopse de El poder de la relajación
El libro 'El poder de la relajación' de Juan Bautista Gracia Herreros, publicado en 1991 por Editorial Kriselu, S.A., es una guía práctica para el autodesarrollo personal. Ofrece técnicas para controlar la mente, estimular la respiración y eliminar dolores y tensiones musculares. Además, incluye consejos sobre alimentación, vida sexual plena y un plan de acción diario para superar el estrés, la depresión y la ansiedad. El libro está ilustrado con dibujos y pertenece a la colección 'Nueva Era'.
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