por Félix Torán Martí · Luciérnaga CAS · tapa blanda · ISBN 9788492545766
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«El tiempo en tus manos» é o manual de autoajuda de Félix Torán Martí sobre gestão do tempo, publicado pela Luciérnaga CAS em brochado (232 páginas, em espanhol).
Félix Torán analisa os fatores que roubam tempo e energia, tanto externos como internos, e propõe três pilares: técnicas para aproveitar melhor o tempo, uso da mente subconsciente e gestão da energia. O objetivo é adotar hábitos que reduzam o stress e permitam uma vida mais plena e equilibrada.
Pertence à coleção «Testimonios y vivencias». Foi publicado em 20 de setembro de 2012. Félix Torán é doutor em Engenharia Eletrónica e trabalha como engenheiro na Agência Espacial Europeia.
Leitura orientada para quem deseja otimizar o seu tempo, reduzir o stress e avançar no seu desenvolvimento pessoal, com uma abordagem de autoajuda.
