En forma después de los 60 años
por Louis Faurobert · Ediciones Mensajero, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788427115040
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Detalhes do produto
Autor: Louis Faurobert
ISBN: 9788427115040
Editora: Ediciones Mensajero, S.A.
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/04/1988
Páginas: 182 pág
Dimensões: 25.4 x 20.3 x 0.4 cm
Peso: 136 g
Sinopse de En forma después de los 60 años
«En forma después de los 60 años» é o guia prático de saúde de Louis Faurobert, publicado por Ediciones Mensajero, S.A. em brochado (182 páginas, em espanhol).
Apresenta o envelhecimento como uma evolução biológica natural que não deve ser vista como uma doença, mas como uma etapa que pode ser satisfatória se nos prepararmos. Fornece orientações de higiene, atitude psicológica positiva, respeito pelos ritmos biológicos e treino físico progressivo, com um quadro de exercícios e desportos apropriados para se manter em forma.
Pertence à coleção Medicina Práctica. É a primeira edição, publicada em 1988, e a contracapa apresenta o autor como um homem de 77 anos.
Pensado para pessoas com mais de 60 anos que queiram envelhecer de forma ativa, e para quem procura orientação prática sobre saúde nessa etapa.
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