Energie vitale et autoguérison

Sinopse de Energie vitale et autoguérison

«Energie vitale et autoguérison» é o manual de saúde e bem-estar de Mantak Chia, publicado pela J'ai lu em formato livro de bolso (256 páginas, em francês).

Mantak Chia, mestre taoísta, apresenta uma tradição milenar para despertar o «chi», a energia vital que influencia a saúde e a vitalidade. Com exercícios simples para praticar em casa, a obra propõe técnicas energéticas para libertar tensões internas, favorecer o rejuvenescimento e restaurar o bem-estar.

O subtítulo da obra é «Secrets taoïstes pour rajeunir et guérir» e pertence à coleção Aventure secrète da J'ai lu.

Para leitores interessados na saúde natural, na medicina alternativa e nas práticas energéticas de raiz taoísta.