Entrenamiento en relajación progresiva

Sinopse de Entrenamiento en relajación progresiva

«Entrenamiento en relajación progresiva» é o manual de Douglas A. Bernstein e Thomas D. Borkovec, publicado por Desclée De Brouwer em brochado (92 páginas).

Obra pensada para que terapeutas e profissionais de saúde ensinem aos seus pacientes a relaxação progressiva. Expõe os fundamentos teóricos, detalha a aplicação do método passo a passo e oferece diretrizes para adaptar os exercícios a cada pessoa, com o objetivo de reduzir o stress e melhorar o bem-estar emocional.

A data de publicação é 1992 e o livro pertence à coleção Biblioteca de Psicologia.

Orientado a terapeutas, psicólogos e profissionais de saúde que desejem aplicar a relaxação progressiva na sua prática clínica.