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Segunda vida
Envejecer bien
por Rocío Fernández-Ballesteros · Grupo Anaya Publicaciones Generales · tapa blanda · 152 pág
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4,1
Páginas: 152 págAutor: Rocío Fernández-BallesterosEditora: Grupo Anaya Publicaciones GeneralesFormato: tapa blandaIdioma: es-ESData de publicação: 3/10/2002ISBN: ISBN 9788436816822
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Sinopse de Envejecer bien
Este libro explora el proceso de envejecimiento desde una perspectiva positiva y proactiva. Rocío Fernández-Ballesteros, a través de su obra, ofrece una guía para comprender las diferentes formas de envejecer y cómo prevenir el envejecimiento patológico. Se presentan estrategias para mantener la vitalidad, controlar la propia vida, adoptar estilos de vida saludables y fomentar una visión positiva y creativa de la vejez. El libro proporciona herramientas para trabajar en el crecimiento personal y compensar los declives asociados con el paso de los años, promoviendo un envejecimiento exitoso y satisfactorio.
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Sobre o autor
Rocío Fernández-Ballesteros
psicóloga espanhola
Nascimento em 195022 títulos publicados
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