por Cherry Hartman, R. W. Alley · Editorial San Pablo · tapa blanda · ISBN 9788428518598
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«Estar bien consigo mismo» é um livro de autoajuda de Cherry Hartman e R. W. Alley, publicado pela Editorial San Pablo em brochado (80 páginas, em espanhol).
Um guia de autoajuda que convida a questionar as crenças que impedem viver com plenitude: a culpa ao zangar-se, a vergonha pelos próprios sentimentos e o tormento após errar. Com ilustrações de R. W. Alley, propõe ferramentas para aceitar as emoções e ganhar autoestima.
Volume 7 da coleção Minilibros Autoayuda. Tradução de Adoración Pérez Sánchez do original inglês Be-Good-To-Yourself Therapy, de Cherry Hartman.
Para leitores que preferem obras breves e ilustradas sobre bem-estar emocional.
