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Segunda vida
Estírate: las mejores posturas para ganar energía
por VVAA · RBA · tapa blanda · 139 pág
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4,6
Páginas: 139 págAutor: VVAAEditora: RBAFormato: tapa blandaIdioma: es-ESData de publicação: 1/1/2020ISBN: ISBN 9788491876168
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Sinopse de Estírate: las mejores posturas para ganar energía
Descubre cómo revitalizar tu cuerpo y mente con 'Estírate: las mejores posturas para ganar energía'. Este libro te guía a través de una serie de posturas diseñadas para aumentar tu energía y mejorar tu bienestar general. Con fotografías a color y descripciones claras, es perfecto tanto para principiantes como para practicantes avanzados. Aprende a estirar tu cuerpo de manera efectiva y a integrar estos ejercicios en tu rutina diaria para un estilo de vida más saludable y enérgico.
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