Filosofía
Être zen maintenant
por Charlotte Joko Beck · Tapa blanda · ISBN 9782710308867
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Detalhes do produto
Autor: Charlotte Joko Beck
ISBN: 9782710308867
Editora: Editora a confirmar
Idioma: Francês
Formato: Tapa blanda
Páginas: 120 pág
Sinopse de Être zen maintenant
«Être zen maintenant» é o guia prático de zen de Charlotte Joko Beck, publicado pela La Table Ronde em brochado (128 páginas, em francês).
Um guia para levar o zen para a rotina: Charlotte Joko Beck mostra, com exemplos concretos e reflexões acessíveis, como incorporar a consciência e a equanimidade nos desafios de cada dia. A autora propõe habitar o presente, observar a própria mente e cultivar a paz interior no meio da vida quotidiana.
A edição de 1998 pertence à coleção Petits Livres de Sagesse.
Para quem quer uma introdução clara e acessível ao zen e à atenção plena, com uma abordagem prática para o dia a dia.
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