por Dr. Ethan Steinfeld · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798856336336
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«Fasting Furious: A Speedy Route to Weight Loss - Hormonal Balance - and Health Boosting» é o guia de saúde do Dr. Ethan Steinfeld em brochado.
Guia de divulgação sobre o jejum intermitente: revê as suas origens e base científica, explica os seus efeitos no organismo (perda de peso, equilíbrio hormonal, saúde cerebral e prevenção de doenças crónicas) e compara vários protocolos com as suas vantagens e desvantagens. Inclui conselhos para o pôr em prática e superar obstáculos.
Edição de 178 páginas em inglês, publicada por Independently published em 2023.
Para leitores interessados num guia prático e fundamentado do jejum intermitente, seja para perder peso, equilibrar hormonas ou ganhar energia.
