Leve três e pague apenas dois com o cupão TRIPLOPT
IVA incluído
* Todos os nossos produtos são revisados cuidadosamente para promover uma cultura sustentável.
Cada produto é revisto, limpo e verificado antes do envio. Se não for o que esperava, devolvemos o dinheiro.
ISBN: 9780380731763
Este libro, escrito por el renombrado psiquiatra Dr. David D. Burns, ofrece técnicas científicamente probadas para combatir la depresión y desarrollar una mayor autoestima. El autor presenta métodos para reconocer y abordar las causas de los cambios de humor, manejar la culpa y la hostilidad, superar la adicción a la aprobación y construir una sólida autoestima. Es una guía práctica para desarrollar una perspectiva positiva de la vida y descubrir la alegría en el día a día. Con más de cinco millones de copias vendidas en todo el mundo, 'Feeling Good' ha ayudado a innumerables personas a superar pensamientos negativos y a encontrar la felicidad en sus vidas. Esta edición actualizada incluye una guía para consumidores sobre medicamentos antidepresivos y una nueva introducción del autor.
