Funning. Diviértete corriendo

Sinopse de Funning. Diviértete corriendo

«Funning. Diviértete corriendo» é o guia de corrida de Rafa Vega, publicado pela Roca Editorial em brochado (288 páginas, em espanhol).

A corrida tornou-se um fenómeno social, mas a pressão pelos tempos pode acabar com o seu lado lúdico. Rafa Vega propõe o «funning», uma filosofia que une diversão e corrida: correr sem amarras, sem obsessão pelo cronómetro, para se sentir bem e libertar-se. O «funning» é uma abordagem que devolve ao corredor a essência do exercício.

Publicado em 2015, faz parte da coleção Córner e abre com um prefácio de Dani Rovira. Rafa Vega é jornalista e maratonista.

Para adeptos da corrida que queiram desfrutar da corrida sem pressão e para quem procura uma relação mais lúdica e libertadora com o desporto.