por Monique Le Poncin · FisicalBook · tapa blanda · ISBN 9788486675653
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«Gimnasia cerebral» é o manual prático de saúde e bem-estar de Monique Le Poncin, publicado por Temas de Hoy em 1989, em brochado (273 páginas, em espanhol).
Manual que propõe técnicas e exercícios para manter a agilidade mental e cuidar da saúde cognitiva, com explicações e ilustrações. A sua abordagem parte da medicina natural, com rotinas para otimizar o desempenho do cérebro no dia a dia.
Recomendado para leitores interessados no bem-estar mental e em métodos naturais de treino cerebral.
