Gimnasia para embarazadas

Sinopse de Gimnasia para embarazadas

«Gimnasia para embarazadas» é o guia de exercícios para grávidas de Sabine Buchholz, publicado pela Paidotribo em capa dura (110 páginas, em espanhol).

O livro propõe um programa de exercícios para que a futura mãe enfrente a gravidez e o parto. Sabine Buchholz, professora de ginástica terapêutica, descreve as fases do parto, explica técnicas de respiração que podem facilitar o nascimento e acrescenta exercícios de recuperação para o puerpério, preparando corpo e mente.

A obra pertence à coleção Gravidez/Bebés (n.º 2) e é a 5.ª edição, publicada em 22 de janeiro de 2007.

Um livro pensado para futuras mães que queiram preparar-se física e psiquicamente para o parto e o pós-parto.