
por Rose Marie Donhauser · Südwest Verlag · tapa blanda · ISBN 9783517093246

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«Grüne Smoothies» é o guia de culinária saudável de Rose Marie Donhauser, publicado pela Südwest Verlag em brochado (112 páginas, em alemão).
Livro de receitas prático que aproveita a densidade nutricional dos vegetais de folha verde combinados com fruta para preparar batidos em casa. Inclui 55 receitas variadas para cada estação, pensadas para se integrarem facilmente no dia a dia, controlar calorias e serem atrativas até para crianças. Precisa de uma liquidificadora potente e ingredientes frescos como espinafres, couve-galega, bananas ou laranjas.
Indicado para quem quer incorporar bebidas vegetais nutritivas na sua rotina ou procura receitas simples para cuidar da alimentação.
