por Karmelo Bizkarra · Editorial Dilema · tapa blanda · ISBN 9788498272727
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«Guía de Salud Vital» é o guia de saúde do Dr. Karmelo Bizkarra, publicado pela Editorial Dilema em brochado (104 páginas, em espanhol).
O volume parte de uma premissa: a saúde não pode ser adquirida, mas ganha-se ou conserva-se com fatores da vida diária como uma boa alimentação, o contacto com a natureza, a respiração consciente, o equilíbrio emocional e relações afetivas saudáveis. Perante a doença, propõe quatro linhas de trabalho: limpar e fortalecer o corpo, equilibrar as emoções, serenar a mente e ampliar a consciência. Reúne ainda a experiência acumulada durante décadas no centro de saúde Zuhaizpe.
Karmelo Bizkarra Maiztegi (Durango, Bizkaia, 1956) é médico, especialista em educação para a saúde e diretor médico do Centro de Saúde e Repouso Zuhaizpe em Arizaleta (Navarra).
Para leitores interessados em saúde natural, bem-estar e desenvolvimento pessoal.
