
por Francine Ferland · EDITORIAL GRAO · tapa blanda · ISBN 9788478276318

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«Guia per a pares desbordats i sense energia» é o guia prático de Francine Ferland, publicado pela Editorial Graó em brochado (112 páginas, em catalão).
A obra aborda o esgotamento parental e a dificuldade de conciliar trabalho, educação e vida pessoal. Ferland propõe métodos para se organizar, gerir a energia e negociar com o stress, bem como chaves para manter a calma com os filhos, desfrutar do dia a dia e reservar espaço para si e para o casal.
Foi publicado em 2008 na coleção Família i Educació, número 12.
Dirigido a mães e pais que se sentem sobrecarregados pela conciliação e procuram estratégias para recuperar energia e bem-estar familiar.

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