Guía práctica para estar en forma

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Saúde e Bem-estarEsportes e Recreação

ISBN |

9788422684930

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Detalhes do livroCapa dura

Editora

Circulo de Lectores.

Páginas

127

Idioma

es-ES

Autor: VV. AA.

Descrição

Esta guía práctica ofrece consejos y programas para mejorar y mantener una buena forma física. Incluye información sobre alimentación, cuidado de la postura, ejercicios de respiración y programas de ejercicios tanto en equipo como individuales. Ideal para aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar general.