Escuta o teu corpo
por Francisca Guimarães · Matéria Prima · tapa blanda · ISBN 9789897691010
4,3
8 pessoas a ver istoVisto 3 vezes
-
IVA incluído
Envio GRÁTIS · chega a 26 de out
Devolução grátis em 30 dias
Paga com:
Ofertas disponíveis por estado
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
Detalhes do produto
Autor: Francisca Guimarães
ISBN: 9789897691010
Editora: Matéria Prima
Idioma: Português
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 21/05/2017
Páginas: 120 pág
Sinopse de Escuta o teu corpo
«Escuta o teu corpo» é o guia de saúde e bem-estar de Francisca Guimarães, publicado pela Matéria Prima em brochado e em português.
Perante o emaranhado de dietas e rotinas da moda que geram frustração, a autora propõe um caminho mais amável: escutar os sinais do próprio corpo, atender à dor, à ansiedade e ao medo, e recuperar o equilíbrio mediante decisões conscientes e sem soluções radicais.
Publicado em 2017, o livro enquadra-se na categoria de saúde e bem-estar.
Adequado para quem deseja cuidar de si sem dietas estritas nem treinos exaustivos e prefere uma abordagem baseada na escuta do corpo.
Mais títulos para quem leu Escuta o teu corpo de Francisca Guimarães
Recomendado por Julia
Livros mais vendidos de Dietética e Nutrição
Mais vendidos
Última unidade!2 pessoas têm-no no carrinho
-
IVA incluído