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ISBN: 9789897691010
En 'Escuta o teu corpo', Francisca Guimarães nos invita a dejar atrás las dietas restrictivas y los entrenamientos agotadores. A través de un enfoque amable y consciente, la autora nos guía para reconectar con nuestras necesidades físicas y emocionales, ayudándonos a encontrar un equilibrio saludable y duradero sin recurrir a soluciones radicales.
