Haz memoria

Sinopse de Haz memoria

«Haz memoria: técnicas y ejercicios para no olvidar nada» é o guia prático de José Andrés Rodríguez e Teresa Alonso (Círculo de Lectores, capa dura).

Obra de autoajuda que propõe um programa de treino mental para melhorar a memória e as capacidades cognitivas. Ao longo das suas páginas reúne explicações sobre o funcionamento da memória e uma série de exercícios práticos pensados para fixar recordações, evitar os esquecimentos quotidianos e manter a mente ativa.

Pertence à coleção «Entrena tu mente» e foi publicado em abril de 2008 em castelhano; a edição consta de 158 páginas.

Para quem procura melhorar a memória com exercícios práticos, dentro da autoajuda e do treino cognitivo.