por Albert Ellis, Arthur J. Lange · Citadel Press · tapa blanda · ISBN 9780806516707
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«How to Keep People from Pushing Your Buttons» é o guia de autoajuda de Albert Ellis e Arthur J. Lange, publicado pela Citadel Press em brochado em inglês.
Explica como gerir as reações perante quem tenta provocar-nos, sem cair na ira nem na vingança. Propõe técnicas práticas para deixar de nos preocuparmos com a opinião alheia, enfrentar tarefas e responsabilidades incómodas e superar a necessidade de agradar a todos, com uma abordagem próxima da terapia racional emotiva.
A obra apareceu originalmente em 1994; esta reimpressão foi publicada em 2003. Albert Ellis fundou o Instituto de Terapia Racional Emotiva e foi pioneiro da terapia cognitivo-comportamental.
Uma obra de interesse para leitores de psicologia e desenvolvimento pessoal que procuram orientações para gerir o stress e as relações difíceis.
Tapa blanda
Albert Ellis foi um psicólogo estadunidense que desenvolveu, em 1955, a REBT "terapia racional emotiva comportamental"; inicialmente especializou-se como terapeuta de casais e sexo.
