In My Own Words

Sinopse de In My Own Words

«In My Own Words» é a introdução aos ensinamentos e à filosofia do 14.º Dalai Lama e Rajiv Mehrotra, publicada pela Hay House India em brochado.

O livro reúne excertos de escritos e conferências do Dalai Lama nos quais apresenta os elementos essenciais dos ensinamentos de Buda e as práticas básicas de meditação. Com uma linguagem próxima da vida quotidiana, o Dalai Lama explica conceitos como a compaixão e a paz interior, e oferece uma via de acesso ao budismo tanto para quem já o pratica como para quem se aproxima pela primeira vez.

A obra, subtitulada An Introduction to My Teachings and Philosophy, foi publicada em 2009 e tem 228 páginas em inglês.

Obra adequada para leitores interessados no budismo e na meditação, tanto praticantes como não budistas.